Ela Berger

Egal ob auf Haut, Papier oder im Alltag, Symbolik ist für mich nicht nur eine Tattoo-Sache. Es ist eine Art, Bedeutung sichtbar zu machen. Manche tragen das als Tattoo. Andere zeichnen es ins Notizbuch, kleben es an den Spiegel, tragen es als Schmuck, nutzen es als Hintergrundbild oder als kleines Ritualzeichen im Alltag. Die Form ist zweitrangig. Entscheidend ist: Das Zeichen erinnert dich.

Es gibt Tage, da bist du schon beim Aufstehen innerlich „zu“. Und dann reicht ein kleiner Auslöser: ein falscher Ton, eine Mail, ein Kind, das zum zehnten Mal ruft, ein Kollege, der wieder was „kurz“ von dir will. Und du merkst: Wenn jetzt noch was kommt, knallt’s. Oder du ziehst dich zurück. Oder du wirst kalt. Oder du fängst plötzlich an zu weinen, obwohl du gar nicht „so bist“.

Du bist nicht dafür gemacht, jeden Tag Krisen aus allen Richtungen zu konsumieren – und nebenbei noch zu funktionieren. Arbeiten, einkaufen, Kinder, Termine, Entscheidungen, Beziehungen. Und dabei bitte freundlich bleiben. Kein Wunder, dass dein System irgendwann dichtmacht. Wenn dein Inneres im Dauer-Alarm hängt, wird alles schwer.